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跑步机是一种非常流行的健身器材，许多人喜欢在跑步机上进行有氧运动，以达到减肥、增强心肺功能的目的。然而，当使用跑步机时，许多人都会遇到一个问题：跑带应该松点好还是紧点好？这个问题似乎很简单，但实际上却涉及到许多因素，本文将对此进行详细的分析和探讨。首先，让我们来看看跑带松点的情况。跑带松点的好处是，可以减少对膝盖和脚踝...