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如何开跑步机跑步机是一种非常流行的健身器材，它可以让你在家中或健身房中进行有氧运动，帮助你增强心肺功能、减轻体重、改善身体素质等。但是，对于初次使用跑步机的人来说，开启跑步机可能会有些困难。本文将为你介绍如何开启跑步机，以及如何正确的使用它。一、准备工作在使用跑步机之前，你需要做一些准备工作，以确保你的使用安全和顺畅。...